Лечение телефонной зависимости в Москве
- В клинике и с выездом психолога на дом
- Лечим все виды зависимостей
- Работаем анонимно, без постановки на учет
- Выезд врача за 30 минут в любую точку города
Прайс-лист услуг
| Услуга | Цена, руб. |
|---|---|
| Диагностика и мотивационное интервью | 5000 |
| Индивидуальная сессия КПТ | 3500 |
| Групповая психотерапия | 1200 |
| Арт-терапия (сеанс) | 3000 |
| Метод «малых шагов» (коучинг) | 8000 |
| Финансовый детокс | 6000 |
| Выездная мотивационная беседа | 7500 |
| Стационар «Стандарт», 30 дней | 35000 |
| Стационар «Премиум», 30 дней | 50000 |
| Онлайн-программа «Гибрид», 8 недель | 10000 |
| Постлечебный суппорт (месяц) | 20000 |
Таблица показаний и противопоказаний
| Показания к лечению | Противопоказания/ограничения |
|---|---|
| Потеря контроля над временем за телефоном | Острая психотическая фаза |
| Социальная изоляция и конфликты в семье | Активная алкогольная или наркотическая интоксикация |
| Нарушение сна и успеваемости/работоспособности | Отсутствие мотивации пациента |
| Сопутствующие тревожно-депрессивные расстройства | Тяжёлые органические поражения ЦНС |
| Импульсивные траты на внутриигровые покупки | Суицидальные намерения без стационарного контроля |
| Номофобия (страх остаться без телефона) | Умственная отсталость, затрудняющая психотерапию |
| Срыв после дистанционной терапии | Беременность при медикаментозной коррекции |
| Постоянные рецидивы после реабилитации | Тяжёлая деменция или инсульт в острой фазе |
Стоимость лечения
Телефоны для связи (бесплатно по РФ)
Цифровой детокс: как шаг за шагом освободиться от телефонной зависимости
Зависимость от телефона начинается незаметно: сначала несколько проверок в соцсетях за утренним кофе, затем бессознательные прерывания дел ради просмотра новостей, пока привычка не перерастает в навязчивую потребность.
Первая фаза лечения — диагностика: анкетирование и беседа с психотерапевтом выявляют глубинные триггеры («страх пропустить», «нужда в одобрении»).
Ключевой метод — когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), где пациент учится распознавать автоматические мысли «ещё одно уведомление изменит ситуацию» и заменять их на альтернативные действия — прогулку, дыхательные упражнения, чтение книги.
Следующий этап — цифровой детокс по методу «малых шагов»: еженедельное сокращение «экранного времени» на 10–15% с использованием приложений-трекеров и чётким расписанием «технологических пауз».
Параллельно проходят семейные сеансы, где близкие осваивают техники ненавязчивой поддержки: создание «зон без гаджетов» и совместный досуг без экрана.
Арт- и трудотерапия помогают переключить дофаминовую мотивацию на реальные проекты: мастер-классы, волонтёрство, спорт.
Завершающий этап — ресоциализация через онлайн-группы единомышленников и регулярные контрольные встречи с терапевтом, что позволяет не только закрепить результат, но и обрести новые социальные связи без зависимости от телефона.
Наши преимущества
Мы даем пациентам Гарантию
Фото нашей клиники
Истории выздоровления
Это сократит срок обработки заявки в 2 раза
Часто задаваемые вопросы









